Ponte en forma y baja la panza con el #papánzachallenge

Cuando te conviertes en papá de gemelos tus días y tu tiempo se reducen a, los gemelos. Apenas hay tiempo de comer o de ir al baño. Y el tiempo que tienes libre lo ocupas en dormir, soñar dormido o invernar por 5 minutos en tu sillón para retomar energías. Lo último que tienes en la mente es hacer ejercicio.

Pero un día de Abril me levanté y dije “BASTA” (asustando a mi esposa). Basta de poner a los gemelos que ya duermen toda la noche como el nuevo pretexto para no ir al gimnasio que igual ya estoy pagando. Basta de ocultar mi six pack en un fat pack. Basta de lucir una figura escultural de tamal. El momento llegó de moverme de verdad (al menos por 30 días).

Este mes de Mayo estoy haciendo un 30-day challenge (el día 31 lo voy a festejar durmiendo todo el día) de ir al gimnasio o correr TODOS los días para bajar la panza, bajar unos kilitos y descubrir mis fibras musculares.

El challenge, muy creativamente lo llamé, #papánzachallenge

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Las cosas que mi esposa puede balancear sobre su panza.

Obviamente este post está más expirado que las gelatinas que mi mamá sigue teniendo en la despensa de mi casa en México, pero es uno que quería escribir cuando mi esposa estaba embarazada.

Ya tenía en mente algunas de las cosas que le iba a poner sobre la panza para ver si balanceaba o no balanceaba, desde lo más sencillo y menos arriesgado como un libro, hasta el nivel Evel Knievel y tratar de balancear una pelota (sobre otra).

Peeeero seguí esperando a que la panza creciera más y pues los gemelos llegaron antes y me echaron a perder mi gran experimento. Como puedes ver la panza ya estaba bastante grande – y eso que esta foto no es cercana a dar a luz – y pues lo único que pude balancear fue este plato con granola, yogurt y seguramente unas fresas y plátano (aunque las boobies ayudaron un poco igual lo tomo como un rotundo éxito).

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El primer high five con mi(s) bebé(s).

Ok, ¿a qué hombre con su esposa embarazada no le ha pasado lo siguiente?

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Están viendo la televisión muy a gusto, seguramente el programa que ella escogió y:

Ella: Ven, ven, está pateando el bebé.

Dejas tu celular y te acercas para poner tu mano (más bien ella te pone la mano):

Ella: ¿Sentiste?

Tú: No.

Ella te mueve la mano un poco.

Ella: Ahí, ahí… ¿ya?

Tú: (no quieres mentir pero…) No, nada.

Ella: Espera.

Tú: (esperas un poco, un poco más y un poco más pero ya te empieza a molestar el brazo por estar en la misma posición un rato y…). Nada.

Como ya te ha pasado esto varias veces hasta empujas un poco como para “despertar” o “motivar” al bebé a que patee.

Ella: No, ya no se siente.

Quitas la mano, te vuelves a acomodar en el sillón, subes tus pies y sigues viendo facebook en tu celular.

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Consejo #29

“Documenta de la manera que quieras estos 9 meses”.

Hay mil maneras de documentar el embarazo de tu esposa, la más común es con fotos, pero el chiste es qué hacer con estas fotos. Por ahora yo le estoy tomando a mi esposa una foto semanal de cómo va creciendo su vientre (o panza), ya después veremos qué hacer.

Hay parejas que toman fotos sosteniendo frutas o verduras para representar el tamaño del bebé, tú lo puedes hacer con pelotas, igual y empiezas con una canica, cambias a una de ping pong, de ahí de baseball y finalmente la de basketball (dime cómo te va cuando le digas esta gran idea a tu esposa). Otras parejas se toman fotos todos los días, involucran a otros hijos, mascotas o cualquier ora cosa que se les ocurra. No importa qué decidan, pero háganlo, nueve meses se pasan volando y creo es buena idea tener algo para recordar y ver cómo tu esposa por fin te superó en el tamaño de la panza.

Por ejemplo, este compadre y su esposa hicieron este video: