Hablando de… El Día Mundial del Niño Prematuro

1 de cada 10 bebés que nace en este mundo nace prematuro, o sea, antes de la semana 37 de gestación. Ahí, sacado ese dato de encima puedo continuar.

Este jueves pasado fue El Día Mundial del Niño Prematuro. ¡Exacto! Yo tampoco sabía y me enteré por este gran post que una amiga compartió en Facebook. Como dice mi compadre Armando “tener un bebé prematuro es una de las vivencias más duras en la vida de una pareja”. Porque la mayoría de la gente, y yo antes de los gemelos, tenía la idea por primos, sobrinos e hijos de amigos que nace un bebé (generalmente ya gordito), está en el cuarto con su mamá un par de días y todos se van a la casa felices y contentos. Pero con bebés prematuros la historia tiene más capítulos que contar.

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Nuestros hijos y el futuro presidente trump

Cabe aclarar que este blog no lo hice para ventilar mis opiniones o frustraciones políticas, pero siento le debo a mis hijos y a todos los papás unas humildes palabras después de este histórico y desconcertante día.

Ya son casi 24 horas de la noticia de que donald trump será el próximo presidente de los Estados Unidos. Ayer me fui a dormir viendo cómo los pronósticos del New York Times indicaban que trump estaba “very likely” a ganar las elecciones, cómo mis amigos en facebook comenzaban a mostrar su frustración, enojo e incertidumbre a lo que estaban presenciando. Apagué mi celular con la esperanza de levantarme al día siguiente y ver titulares diferentes, más optimistas y con la noticia de que íbamos a tener a la primer presidente mujer de este país. Fue todo lo contrario. Me desperté ansioso de prender mi celular y sin parar en facebook o instagram luego luego, fui al sitio de CNN y sólo leí “PRESIDENT TRUMP”, me quedé sin palabras y entre lagañas le dije a mi esposa quién había ganado.

No me imagino lo difícil que ha de haber sido y sigue siendo para miles de papás en este país, el explicarles a sus hijos el tipo de persona que es donald trump y el repugnante ejemplo que ha dado a miles de niños con sus comentarios racistas, sexistas, homofóbicos y demás. Lo bueno es que los míos están muy chicos para entenderlo ahora, tengo cuatro años para ir pensando qué decirles, aunque seguramente voy a preferir explicarles cómo se hacen los bebés en vez de cómo llegó trump a ser presidente. Este artículo del New Yorker te puede dar una buena idea de cómo hacerle si tus hijos están más que necesitados de unas palabras alentadoras, o esta otra carta que Aaron Sorkin (guionista y productor de Hollywood) le escribió a su hija y mamá.

Más de 12 horas después, de leer docenas de comentarios en facebook, y escuchar a amigos del trabajo ventilar su enojo, aquí estoy de nuevo, en mi cama a punto de apagar esta computadora, y la pesadilla de noticia no parece tener fin. Sólo recuerda, podemos votar por quién sea, estamos en todo nuestro derecho, pero al final del día el poder de mejorar nuestra vida no sólo está en las manos del presidente, los políticos o gobernantes, está en nuestra propia casa. Así que dejemos de lamentarnos por lo que pasó, y hagamos algo por nosotros, por nuestros hijos y por sus futuros hijos.

¿Qué pedo… con el cambio de horario?

Si no te diste cuenta, el sábado a las 2am se atrasó el reloj una hora aquí en los EUA. Como dice el dicho “Spring forward” and “Fall los papás no duermen hoy” o algo así.

Cuando todavía no nacían los gemelos era el mejor día del año (después del Día Nacional de la Dona, claro), dormías una hora más y esa hora era una bendición. Pero con bebés se puede poner interesante el asunto, porque si tu bebé se despertaba generalmente a las 6am/BST (Baby Standard Time), ¿qué crees? el reloj se va a atrasar a las 5am pero para él/ella serán las 6am/BST. Y ni te digo si su hora de despertarse eran las 5am, ¡vete armando el café turco de las 4am!

Porque como papás primerizos no teníamos ni idea qué se podía hacer para ir ajustando el horario de los gemelos. Porque cuando ya tienes en horario a tu bebé y te duerme 12 horas, no quieres moverle ni tantito para fregarle su dormida, y tu despertada. El año pasado los gemelos tenían escaso mes y medio de edad y pues les valía sombrilla despertarse (o despertarnos) una hora antes, después o antes y después. Este año, la verdad no nos fue tan mal considerando que pedimos consejos después de que ya había cambiado el horario. Nos ajustamos la noche de ayer y en vez de dormirlos a las 6:30pm como todos los días, ajustamos el día para hacerlo a las 5:30pm… 6:30pm hora gemelos y echamos doble rezo en la noche para que no se levantaran a las 5am… 6am hora gemelos.

Pero te preguntarás, ¿qué puedo hacer para que mi bebé se ajuste al cambio de horario y no me despierte a horas non-gratas? Pues…

ya se te hizo tarde.

Según este y otros websites, llevas una semana sin hacer nada al respecto, como cuando te daban tarea y la hacías un día antes. Teníamos que haber empezado a moverle el horario hace una semana a nuestros bebés, 10 minutos cada día. Si la hora de dormir de tu bebé era a las 7pm, pues hace una semana lo tenías que empezar a acostar a las 7:10pm y así cada noche en incrementos de 10 minutos, para cuando llegue a las 8pm y cambie el horario serían otra vez las 7pm para él.

Y eso aplicaba también para las siestas.

Pero bueno, ya sabes qué tenías que haber hecho, y si no lo hiciste, como nosotros, pues se van a ir acostumbrando al horario nuevo y ni modo. Van a haber unos días de ajuste, menos sueño y más café, pero ya sabes qué hacer el próximo año.